Arnold Schwarzenegger über die Verwendung von Steroiden während seiner Bodybuilding-Karriere

In seiner Blütezeit nahm er zwei wichtige Drogen, Jahrzehnte bevor sie illegal wurden.

SEIT SEINEM Arnold Schwarzenegger hat in seinen Bodybuilding-Tagen offen darüber gesprochen, dass er Steroide verwendet hat. Aber er hat nie genau beschrieben, was er genommen hat. Und das hat jahrelang (äh, jahrzehntelang) zu zahlreichen Spekulationen darüber geführt, was Schwarzenegger während seines Laufs im Wettkampf-Bodybuilding genau konsumiert hat.

In unserer Titelgeschichte entscheidet der Gouverneur diese Debatte endlich. Es stellte sich heraus, dass Schwarzenegger seine PED-Therapie auf zwei Drogen aufbaute: Testosteron und D-Bol. Letzteres ist ein Steroid, das auch heute noch bei Bodybuildern beliebt ist. „Einhundert Milligramm pro Woche“, sagt er über seinen Testosteronkonsum, „und dann drei Dianabol pro Tag, das waren also 15 Milligramm.“

Diese Verwendung stimmt auch mit einigen von dem überein, was Schwarzenegger immer angedeutet hat. In einem bekannten Interview sagte er nicht, dass er „drei Dianabol pro Tag“ einnahm, aber er sagte, dass Bodybuilder oft über ihre Steroidkuren diskutierten und diese Zahl verwarfen. Schwarzeneggers Testosteronverbrauch entsprach unterdessen dem, was heute vielen Männern verschrieben wird, die eine Testosteronersatztherapie erhalten.

Um es jedoch klarzustellen: Schwarzenegger möchte nicht, dass jemand sein Regime kopiert. Er wies darauf hin, dass sein Drogenkonsum in den 1970er Jahren ganz anders gewesen sei: Steroide seien erst illegal gewesen, als der Kongress 1990 den Anabolic Steroids Control Act verabschiedete. Schwarzenegger betonte auch, dass er Steroide nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen habe. Er sieht die Medikamente, die heutzutage von Kraftsportlern verwendet werden, nicht so.

„Bodybuilding galt schon immer als sicherer Sport“, sagt er. „Aber jetzt ist es nicht mehr so. Jetzt sterben Menschen. Sie sterben wegen einer Überdosis Drogen, und sie wissen nicht, was zum Teufel sie tun. Und sie hören auf Scharlatane. Wenn ich gehen will und Holen Sie sich medizinischen Rat von einem seriösen Arzt, ich gehe zur UCLA oder ich gehe zur Cleveland Clinic.

Schwarzenegger ist sich jedoch bewusst, dass viele seinen Ermahnungen, Steroide zu meiden, nicht zuhören werden. Schließlich trugen sie in gewisser Weise zu seinem Aufstieg durch Bodybuilding und nach Hollywood bei. Dennoch versucht er, die richtigen Dinge zu sagen.

„Gehen Sie da nicht hin“, sagt er über Steroide. „Ja, wir befinden uns jetzt in einer Zeit, in der wir immer nach dem einfachen Weg suchen, Geld zu verdienen, dem schnellen Weg, reich zu werden, dem einfachen Weg, ein Influencer zu sein. Jedes Mal, wenn Sie den Körper missbrauchen, werden Sie es bereuen.“ Ich möchte, dass junge Menschen wissen, dass ich Menschen gesehen habe, die eine Nierentransplantation bekamen und enorm darunter litten.“

Er vergleicht sich auch mit einem Kletterer, der große Risiken eingeht und dann anderen sagt, dass er es nicht tun soll. „Ich erkenne die Tatsache, wer bin ich, das zu sagen?“ er sagt. „Das ist der Typ, der ohne Seil geklettert ist.“

Ebenezer Samuel, CSCS, ist Fitnessdirektor von Men's Health und zertifizierter Trainer mit mehr als 10 Jahren Trainingserfahrung. Er hat Trainingszeit mit NFL-Athleten und Leichtathleten gesammelt und sein aktuelles Trainingsprogramm umfasst Krafttraining, HIIT-Konditionierung und Yoga. Bevor er 2017 zu Men's Health kam, war er als Sportkolumnist und Technikkolumnist für die New York Daily News tätig.

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